Iedere bevalling is anders. Het verloop is absoluut onvoorspelbaar en wensen voor de wijze waarop te bevallen zijn heel persoonlijk.

Gedurende je zwangerschap ga je ook nadenken over de bevalling. Wat tevens ook een soort voorbereiding is. Je stelt jezelf vragen zoals: Waar wil je bevallen? Wie wil je dat er bij de bevalling aanwezig is? Wil je dat er foto’s worden gemaakt? In welke houding wens je te bevallen? Wat ga je doen tegen de pijn? Etc.

Geboorteplan
Iedere vrouw is anders, iedere bevalling is anders. Rondom het proces van bevallen zijn veel keuzemomenten en het is goed om daar dan ook over te hebben nagedacht. Om een idee te krijgen wat jouw wensen of opvattingen over bepaalde dingen zijn ten aanzien van de bevalling, is het een aanrader om een geboorteplan te schrijven. Een geboorteplan is een document van maximaal twee A4-tjes. We bespreken het geboorteplan wanneer je ongeveer 35 weken zwanger bent. Het geboorteplan heeft de dienstdoende verloskundige altijd bij zich en kan deze dan ook doornemen. Mocht het zo zijn dat er tijdens de bevalling een medische indicatie is opgetreden en de zorg overgenomen wordt door de gynaecoloog, dan dragen we ook het geboorteplan over. Hij/zij zal deze dan ook, indien mogelijk, doornemen.

Houding
In principe kun je bevallen in vele houdingen. Een wel bekende is het bevallen op een baarkruk. Zie foto links. Alle verloskundigen hebben een baarkruk met zich mee.

Maar ook kun je staand, op handen en knieën, liggend op de zij etc. bevallen. Zolang alles voorspoedig verloopt, maakt het ons niet uit in welke houding je wilt bevallen.

Bad
Ook is het mogelijk om in bad te bevallen. Wij staan hier zeker open voor. Kijk voor meer informatie op www.duikertje.nl  of www.waterooievaar.nl  De kosten voor een bad huren en een waterbevalpakket bedragen ongeveer 225 euro.

Pijnstilling
Bevallen doet pijn, hier zullen weinig vrouwen van opkijken. De duur en de ernst van de pijn wisselen gedurende de bevalling.
Wat kun je tijdens de bevalling doen aan de pijn?

• Ademhalings- en ontspanningsoefeningen, hierdoor komen endorfinen (lichaamseigen stof die pijnstillend werkt) vrij
• Warme douche of bad
• Massage
• Verandering van houding

Is de pijn onverdraaglijk dan kunnen we evt. pijnstilling regelen in een ziekenhuis.
De meest voorkomende soorten van pijnstilling zijn:

• Pethidine
  Dit is een morfine-achtige stof die in het bovenbeen of bil per injectie kan worden gegeven.
  Het effect is dat de ergste pijn minder wordt en men kan goed ontspannen tussen de weeën door. Soms wegsoezen/slapen.
  Werking voor 2-4 uur.
• Ruggenprik/epiduraal
  De anesthesioloog spuit via een dun slangetje een verdovingsvloeistof in de ruimte tussen de wervels, de epidurale ruimte. Hierdoor worden de zenuwen, die de pijnprikkels naar de baarmoeder en bekkenbodem vervoeren, uitgeschakeld. Wat maakt dat je pijn niet meer voelt. Continue werking.

Uiteraard zijn er aan pijnstilling wel nadelen verbonden.
Op www.nvog.nl/files/pijnbestrijding_tijdens_de_bevalling.pdf kunt je meer informatie lezen over pijnstilling. Deze informatie is gemaakt door de Nederlandse Vereninging voor Obstetrie en Gynaecologie.

terug naar boven