Een van de maatregelen die wij moesten nemen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, is dat onze Centering Pregnancy bijeenkomsten en voorlichtingsavonden niet in de bestaande vorm kunnen doorgaan. Ook veel zwangerschapscursussen van andere aanbieders kunnen niet doorgaan. Hierbij informeren we je graag over hoe je toch onze voorlichtingsavond kan volgen. Ook vertellen we je over welke goede online cursussen er zijn en hoe je in contact komt met zorgverleners met wie wij graag samenwerken in de zwangerschap.
Voorlichtingsavond Bevallen
Wij hebben ervoor gekozen de eerstvolgende voorlichtingsavond ‘Bevallen’ online aan te bieden in de vorm van een Zoom bijeenkomst. Deze vindt plaats op woensdag 22 april a.s. van 19:30 tot 21:30 uur.
De voorlichtingsavond is vooral bedoeld voor alle zwangeren en (bevallings)partners die hun eerste kindje verwachten. De informatie die je krijgt kan helpen bij een goede voorbereiding op de eigen bevalling. Ook als je een tweede of volgend kindje verwacht en je kennis wilt opfrissen, ben je van harte welkom.
Wij raden aan om deel te nemen rond de 30e week van de zwangerschap. De volgende bijeenkomst staat gepland op 24 juni a.s. Als die voor jou te laat komt, schrijf je dan nu in!
Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen aan onze praktijk. Je ontvangt dan uiterlijk een dag voorafgaand aan de bijeenkomst een uitnodiging met de benodigde Zoom-link. Ontvang je deze niet, kijk dan bij spam in je mail. Als dit niets oplevert, stuur ons dan even een mailtje, dan proberen we het opnieuw.
Online zwangerschapscursus
Wil je je nog beter voorbereiden op de bevalling, volg dan, naast onze voorlichtingsavond, ook een zwangerschapscursus:
Dit kan o.a met een online BevalWijzercursus. Via je aanvullende verzekering wordt deze vaak geheel of gedeeltelijk vergoed. De totale duur is 4,5 uur, welke naar eigen tempo voor jezelf in te delen is: www.bevalwijzer.nl
Colour your cloud biedt momenteel de online bevalcursus ‘Jouw bevalling in jouw handen’ én de online minicursus ‘Meer rust en ritme met je baby, zo doe je dat’ gratis aan: https://colouryourcloud.com/online
Voor de bevalcursus gebruik je code BEVAL2020. Voor de ritmecursus RITME2020
Je kunt ook een online cursus volgen van Rondom de Geboorte, een initiatief vanuit de Jeugdgezondheidszorg in Amsterdam. Rondom de Geboorte verzorgt zwangerschapscursussen voor aanstaande ouders en cursussen na de geboorte voor pas bevallen ouders: https://rondomdegeboorte.nl/
Wij hebben goede ervaring met zwangerschapsbegeleiding door Barbara Corsetto, van Praktijk voor hypnotherapie & zwangerschapsbegeleiding. Zij begeleidt zwangeren graag richting een ontspannen bevalling via videobellen. Zij leert je hypnose-oefeningen aan en stuurt je materiaal toe, zowel schriftelijk als met audiobestanden: https://bevallenzonderzorgen.nl/deskundigen/barbara-corsetto/
Borstvoedingsinformatie
Onze voorlichtingsavond ‘Borstvoeding’ met lactatiekundige Sanne Koeman is voorlopig komen te vervallen. Om je zo goed mogelijk voor te bereiden op het geven van borstvoeding, kun je bij haar een presentatie met informatie en filmpjes opvragen. Je ontvangt deze als je het contactformulier invult op haar website: www.sannekoemanlactatiekundige.nl/contactlactatiekundige
Sanne geeft telefonisch consulten wanneer dat nodig is.
Oefentherapie mensendieck
Bij bekkenklachten in de zwangerschap kun je o.a. terecht bij mensendieck-therapeute Francis Sieverding. Zij geeft behandelingen in haar praktijk of via een videoconsult met Clickdoc: www.oefentherapiemensendieck-amstelveen.nl
